Babia Góra zimą

Babia Góra jest szczytem położonym w Beskidzie Żywieckim i ma wysokość 1725 m n. p.m. Chętnie jest zdobywana zarówno przez osoby chodzące po górach okazjonalnie, ale również te, które bez nich nie potrafią żyć. Babia Góra słynie ze swojej nieprzewidywalności…..

Snowboard freestyle

admin | 21 października, 2015

Po przejściu samego etapu zastanawiania się nad tym czy chcemy spróbować jeździć na desce powinniśmy się zastanowić jaki konkretnie styl będzie nam rzeczywiście odpowiadał. Jak wiadomo jest  kilka możliwości i każda ma swoją charakterystykę. Jeżeli jesteśmy początkujący to teoretycznie niekoniecznie…..

Read more

Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w górach

admin | 12 czerwca, 2015

Decydując się na zimowe szaleństwa na stoku, nie możemy zapominać o bezpieczeństwie, które zagwarantuje nam beztroską zabawę. Zaopatrzyć się w kask, przed pierwszym zjazdem zrobić rozgrzewkę, trasę, którą się będziemy poruszać dobrać do swoich możliwości i poziomu zaawansowania, oraz uważać…..

Read more

Dlaczego warto grać w tenisa

admin | 27 listopada, 2014

Regularne uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Mówi się, że każdy człowiek powinien regularnie trenować choć raz w tygodniu którąś z dyscyplin. Wybór jest bardzo duży, jednak propozycją którą szczególnie warto rozważyć, jest tenis ziemny. Tenis cieszy się…..

Read more

Trenuj jazdę na nartach

admin | 16 maja, 2014

Trenowanie jazdy na nartach to ogromna przyjemność, która dostarcza masy wrażeń i pozwala zachować znakomitą kondycję oraz zdrowie. Zdarzają się liczne przykłady osób znajdujących się już w bardo podeszłym wieku, które czerpią z nart ogromną frajdę. Nie sposób jednak czerpać…..

Read more
01a

Naucz się więcej o narciarstwie

admin | 13 maja, 2014

Wiele osób szybko zniechęca się do fantastycznej formy wypoczynku jaką są narty tylko i wyłącznie dlatego, że podchodzi d pierwszych zjazdów bez odpowiedniego, niezbędnego przygotowania. Na szczęście my nie musimy powielać podobnych błędów i możemy skorzystać z pomocy profesjonalnych instruktorów,…..

Read more

O czym pamiętać wybierając się na narty

admin | 12 maja, 2014

Wiele osób decydujących się na wyjazd na narty nie zdaje sobie sprawy z tego, że niedostateczne przygotowanie do tego sportu może skończyć się kontuzjami, czy nawet zwichnięciami lub złamaniami dlatego tak istotnym jest ,by przed wdzianiem nart skorzystać z propozycji…..

Read more

O nauce jazdy na nartach

admin | 4 maja, 2014

Nauka jazdy na nartach dostępna jest dla osób w każdym przedziale wiekowym, jednak nie ma co ukrywać, ze jest to sport przeznaczony dla osób o dobrej sprawności fizycznej. Trudno wszak wyobrazić sobie, by osoby trapione przez poważne problemy z kręgosłupem…..

Read more

Dowiedz się więcej o nordic walking

admin | 1 maja, 2014

Lawinowo rosnąca popularność sposobu chodzenia opartego o specjalne kije, jaką jest nordic walking, wynika z ogromnej ilości zalet prezentowanych przez tę metodę. W poniższym artykule postaram się wymienić zalety płynące z uprawiania nordic walking w stosunku do tych, które przedstawia…..

Read more

Co oferuje Ci nordic walking

admin | 14 marca, 2014

Tych z nas, którzy nie mieli jeszcze okazji dowiedzieć się niczego o nordic walking, może bardzo dziwić dodawanie kijów do tradycyjnego spaceru. Jeśli jednak poświęcimy kilka chwil na przeczytanie o zaletach płynących z uprawianiu spaceru w sposób nordic walking, to…..

Read more