Pierwsze chwile na stoku
admin | 1 grudnia, 2015
Jeżeli już wybraliśmy i zakupiliśmy sprzęt do jeżdżenia jak deska snowboardowa to z pewnością nie możemy się doczekać pierwszych jazd i samego doświadczenia zdobywanego na stoku. Zanim jednak pełni entuzjazmu ruszymy na stok, powinniśmy zapamiętać że wcale nie będzie tak…..
Read more
Snowboard freestyle
admin | 21 października, 2015
Po przejściu samego etapu zastanawiania się nad tym czy chcemy spróbować jeździć na desce powinniśmy się zastanowić jaki konkretnie styl będzie nam rzeczywiście odpowiadał. Jak wiadomo jest kilka możliwości i każda ma swoją charakterystykę. Jeżeli jesteśmy początkujący to teoretycznie niekoniecznie…..
Read more
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w górach
admin | 12 czerwca, 2015
Decydując się na zimowe szaleństwa na stoku, nie możemy zapominać o bezpieczeństwie, które zagwarantuje nam beztroską zabawę. Zaopatrzyć się w kask, przed pierwszym zjazdem zrobić rozgrzewkę, trasę, którą się będziemy poruszać dobrać do swoich możliwości i poziomu zaawansowania, oraz uważać…..
Read more
Dlaczego warto grać w tenisa
admin | 27 listopada, 2014
Regularne uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Mówi się, że każdy człowiek powinien regularnie trenować choć raz w tygodniu którąś z dyscyplin. Wybór jest bardzo duży, jednak propozycją którą szczególnie warto rozważyć, jest tenis ziemny. Tenis cieszy się…..
Read more
Trenuj jazdę na nartach
admin | 16 maja, 2014
Trenowanie jazdy na nartach to ogromna przyjemność, która dostarcza masy wrażeń i pozwala zachować znakomitą kondycję oraz zdrowie. Zdarzają się liczne przykłady osób znajdujących się już w bardo podeszłym wieku, które czerpią z nart ogromną frajdę. Nie sposób jednak czerpać…..
Read more
Naucz się więcej o narciarstwie
admin | 13 maja, 2014
Wiele osób szybko zniechęca się do fantastycznej formy wypoczynku jaką są narty tylko i wyłącznie dlatego, że podchodzi d pierwszych zjazdów bez odpowiedniego, niezbędnego przygotowania. Na szczęście my nie musimy powielać podobnych błędów i możemy skorzystać z pomocy profesjonalnych instruktorów,…..
Read more
O czym pamiętać wybierając się na narty
admin | 12 maja, 2014
Wiele osób decydujących się na wyjazd na narty nie zdaje sobie sprawy z tego, że niedostateczne przygotowanie do tego sportu może skończyć się kontuzjami, czy nawet zwichnięciami lub złamaniami dlatego tak istotnym jest ,by przed wdzianiem nart skorzystać z propozycji…..
Read more
O nauce jazdy na nartach
admin | 4 maja, 2014
Nauka jazdy na nartach dostępna jest dla osób w każdym przedziale wiekowym, jednak nie ma co ukrywać, ze jest to sport przeznaczony dla osób o dobrej sprawności fizycznej. Trudno wszak wyobrazić sobie, by osoby trapione przez poważne problemy z kręgosłupem…..
Read more
Dowiedz się więcej o nordic walking
admin | 1 maja, 2014
Lawinowo rosnąca popularność sposobu chodzenia opartego o specjalne kije, jaką jest nordic walking, wynika z ogromnej ilości zalet prezentowanych przez tę metodę. W poniższym artykule postaram się wymienić zalety płynące z uprawiania nordic walking w stosunku do tych, które przedstawia…..
Read more